Тест FitnessGram™ Pacer — это многоэтапный тест на аэробные способности, который постепенно усложняется по мере его продолжения.
Тест кардиостимулятора на 20 метров начнется через 30 секунд. Выстраивайтесь в очередь на старте.
Скорость бега начинается медленно, но увеличивается с каждой минутой после того, как вы услышите этот сигнал.
Каждый раз, когда вы слышите этот звук, следует выполнять один круг.
Не забывайте бежать по прямой и бежать как можно дольше.
Если вы не завершите круг до того, как прозвучит звук, ваш тест окончен.
Тест начнется со слова start.
По знаку, готовься, начинай.